赤ちゃんの調乳に使える！市販の水まとめ

🍼【保存版】赤ちゃんの調乳に使える！市販の水まとめ

赤ちゃんのミルク作りに使うお水、どうしていますか？
水道水を沸かすのもアリですが、外出時や忙しいときは市販のペットボトル水が便利ですよね。

でも……
「どれを使っていいのかわからない」
「硬水？軟水？加熱は必要？」
そんなママパパのために、調乳に安心して使える市販水をわかりやすくまとめました！

水の種類／商品名	使用OK？	特徴
赤ちゃんの純水（ピジョン／和光堂）	◎	加熱不要。赤ちゃん専用に開発された「純水」タイプ。
RO水（クリクラ／アクアクララ等）	◎	ウォーターサーバー型。不純物ほぼゼロで調乳にも飲用にも安心。
サントリー天然水シリーズ	◎	硬度10〜80の軟水。公式Q&Aで「調乳OK」と明記。
い・ろ・はす	◎	軟水（硬度30前後）。加熱不要でそのまま使用可。
クリスタルガイザー（アメリカ産）	◎	硬度38mg/Lの軟水（※シャスタ産の場合）。調乳に使用実績あり。

赤ちゃんの内臓は未発達なので、ミネラルが多い「硬水」はNG。
「軟水（soft water）」と書かれたものを選びましょう。

パッケージに「赤ちゃんにも使用できます」や「調乳に使える」と書かれているものは安心。

粉ミルクメーカーは基本的に70℃以上のお湯で調乳することを推奨。
ただし、純水やRO水などはそのままでも使用可と明記されているものもあります。
加熱不要と書かれていても、心配な場合は一度沸騰させてから冷ますのが安全です。

種類	理由
硬水（コントレックス、エビアンなど）	ミネラルが多く、赤ちゃんの腎臓に負担がかかる可能性あり。
炭酸水	内臓に刺激、調乳にも不向き。
アルカリイオン水／水素水などの機能水	成分が安定せず、赤ちゃんには不適。
井戸水・湧き水	雑菌や重金属の心配あり。検査済でない限り避けるべき。

「赤ちゃんの純水」や「クリスタルガイザー」などは小容量ボトル（310ml〜500ml）の販売もあり、

にもぴったりです！