生後3〜4ヶ月の赤ちゃんの成長まとめ｜副業実験！AIラボ

【生後3〜4ヶ月の赤ちゃんの成長まとめ】

生後3〜4ヶ月は、赤ちゃんの成長がますます活発になる時期です。
ここでは身体・運動、感覚・認知、コミュニケーション・情緒、睡眠や授乳、排泄、体重・身長・頭囲、健診・予防接種、スキンケア、服装・室温管理、日中の過ごし方まで幅広く整理しました。

主な発達・特徴・目安

カテゴリ	内容・目安
身体・運動面	首すわりが進む（うつぶせで頭を持ち上げる）手足の動きが活発に両手を合わせたり、自分の手を見ることが増える
感覚・認知面	色の識別が進み、興味あるものを目で追う音のする方向へ首を向けるようにおもちゃを目で追い、手を伸ばして触れようとする
コミュニケーション・情緒面	声を出して笑う（社会的微笑）あやすと声を出して反応身近な人の顔を覚え、表情に反応
睡眠	合計睡眠時間は13〜15時間程度夜間の睡眠が少しずつ長くなる昼寝は2〜3回が目安
授乳・栄養	母乳またはミルク中心（離乳食はまだ）授乳間隔は3〜4時間おきに安定してくる哺乳リズムに個人差があるため様子を見ながら
体重・身長・頭囲	体重：約5.5〜7.5kg前後身長：約58〜66cm前後頭囲：約40〜43cm前後
排泄（おしっこ・うんち）	おしっこ：1日6〜8回程度うんち：1日1〜2回（個人差あり）うんちの色・状態は変化しやすいため観察を
予防接種・健診	定期接種：ロタ・B型肝炎・ヒブ・小児肺炎球菌など 4ヶ月健診：首すわりや体重・身長の確認医師の指示に従いスケジュール管理を
スキンケア・保湿	汗疹・乳児湿疹が出やすくなる朝晩の保湿＋こまめな汗ケアが重要紫外線対策も少しずつ意識を
服装・室温管理	服の素材は通気性・吸水性のよい綿素材を暑すぎず寒すぎないよう室温調整外出時は気温に応じて調節できる服を
日中の過ごし方	おもちゃや鏡で刺激を与える音楽や声かけで五感の発達を促すベビージムやプレイマットを使った遊びもおすすめ

育児のポイント

首すわりの進行に応じてうつぶせ遊び（タミータイム）を取り入れる
授乳や睡眠リズムの安定化を意識
笑いかけや話しかけで、豊かな表情を育もう
予防接種スケジュールを忘れずチェック

赤ちゃんの「できた！」がどんどん増える3〜4ヶ月。
一緒に成長を喜び、楽しみながら見守っていきましょう♪

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