生後4〜5ヶ月の赤ちゃんの成長まとめ｜副業実験！AIラボ

【生後4〜5ヶ月の赤ちゃんの成長まとめ】

生後4〜5ヶ月の赤ちゃんは、視界がはっきりしてきたり、寝返りを始めたりと、世界への関心が急激に広がる時期です。
このページでは、身体・感覚・情緒・生活リズム・健診・安全対策まで、育児に役立つ情報を一覧表にまとめました。

主な発達・特徴・目安

カテゴリ	内容・目安
身体・運動面	首がすわり、縦抱きが安定する寝返りを始める子も（個人差あり）足やお腹の筋肉が発達し、動きが活発に手を口に持っていく動作が増える
感覚・認知面	色の識別や距離感がついてくるおもちゃを目で追い、手でつかもうとする音の方向を探すような仕草が見られる
コミュニケーション・情緒面	表情が豊かになり、よく笑う声を出してあやすと笑い返す「アー」「ウー」など喃語（なんご）が増える
睡眠	夜まとまって眠る時間が長くなる（5〜6時間）昼寝は2〜3回、合計4時間前後が目安生活リズムを整えるために朝は同じ時間に起こす
授乳・栄養	母乳・ミルクともに1回180〜220ml程度 1日5〜6回に減ってくる子もよだれが増え始め、離乳食準備のサインかも
体重・身長・頭囲	体重：約6.5〜8kg（男女差あり）身長：約62〜67cmが目安頭囲：約41〜44cm程度に
排泄（おしっこ・うんち）	おしっこ：1日6〜8回で安定うんち：1日1〜2回、色・においも変化おしりかぶれが気になる時期、こまめにケア
予防接種・健診	4ヶ月健診：首すわり、体重・身長、発達確認ヒブ、肺炎球菌、四種混合などの2回目以降の接種接種スケジュールを母子手帳で再確認
スキンケア・お風呂	沐浴→お風呂に切り替える時期汗やよだれが増え、肌トラブルに注意保湿ケアは入浴後すぐに行うと効果的
服装・室温管理	室温：22〜26℃前後、季節に応じて調整腹巻きやスリーパーで体温調整をサポート動きが増えるので寝具や服の安全性にも配慮
安全対策	寝返り対策：ベッド柵やクッションを整備おもちゃ誤飲防止：サイズ・素材をチェック家の中の危険物（コード・小物）を整理

育児のポイント

生活リズムを整えるために、朝と夜のメリハリを意識
寝返り前後は布団や周囲の安全対策を徹底
喃語や笑顔にたくさん反応して、愛着を深めましょう
健診や予防接種スケジュールは前もってチェックを

生後4〜5ヶ月は、赤ちゃんが自分の意志で動きはじめる「はじめの一歩」。
ママパパの関わりが、発達に大きく影響する時期です。小さな変化を見逃さず、いっしょに楽しんでいきましょう！

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